Выбор рюкзака для похода — задача не из простых. Ассортимент огромен: от компактных моделей на 20 литров до внушительных экспедиционных вариантов вместимостью 100 литров и более. Ключевой критерий выбора — продолжительность вашего путешествия. Понятно, что для вылазки на один день вещей понадобится значительно меньше, чем для десятидневного маршрута. Ошибка в выборе размера (например, слишком большой рюкзак) часто ведет к его перегрузу, ведь появляется соблазн взять лишнее, что противоречит главному правилу туриста: брать только необходимое.

На что обратить внимание при выборе рюкзака для похода в горы

1. Прочность. Конструкция должна быть надежной, швы — прошиты качественными нитками. Разорвавшийся в пути рюкзак может стать большой проблемой.
2. Функциональность. Для мелочей, которые должны быть всегда под рукой, незаменимы боковые карманы.
3. Эргономика. Стеганый поясной ремень помогает перераспределить значительную часть веса с плеч на бедра, а наличие пристяжного дна добавляет рюкзаку полезного объема.

Современные модели часто представляют собой анатомические рюкзаки. Их конструкция с Н-образной рамой повторяет изгибы спины для максимального комфорта. Однако все люди разные, поэтому при покупке такой модели важно примерить как можно больше вариантов и найти именно тот, что идеально подойдет вашей фигуре. Учтите: большинство таких рюкзаков разработаны для мужчин, поэтому женщинам стоит выбирать специализированные модели.

Как правильно упаковать рюкзак для похода в горы

Основное правило — стремиться к минимальному весу. Опытные туристы, чей организм адаптирован к нагрузкам, могут позволить себе немного больше, но новичкам важно помнить: даже легкий рюкзак спустя несколько часов пути начнет казаться неподъемным. Берите лишь то, что действительно необходимо, и в первую очередь — аптечку. С опытом вы поймете, от каких вещей можно отказаться.

Базовый набор для большинства походов включает:
• Спальный мешок;
• Палатка;
• Посуда и кухонное снаряжение;
• Смена одежды (обязательно сухая);
• Ветровка или дождевик;
• Компактная фото/видео-техника;
• Аптечка;
• Средства для розжига костра;
• Продукты питания;
• Емкости для воды;
• Инструменты (нож, топор, пила).

Перед первым походом обязательно потренируйтесь собирать рюкзак дома: разложите и упакуйте вещи несколько раз, походите по квартире с полной снаряжением. Этот навык быстро закрепится. Для надежности попробуйте сделать это в темноте или на время — так вы проверите, хорошо ли запомнили, где что лежит. Со временем сборы будут доведены до автоматизма.

Ключевые принципы упаковки рюкзака для похода в горы:

• Вес. Полностью собранный рюкзак не должен весить больше четверти вашего собственного веса. Избегайте всего лишнего.
• Посадка. Располагайте рюкзак на спине как можно выше. Это предотвратит смещение центра тяжести и избавит от ударов по ногам при ходьбе.
• Баланс. Распределяйте груз равномерно. Твердые и предметы с неровной поверхностью (например, ботинки или консервы) не должны касаться вашей спины.
• Логика. Самые редко используемые вещи укладывайте на дно.
• Защита от влаги. Упаковывайте все вещи в герметичные пакеты — даже самый дорогой рюкзак не гарантирует 100% защиты от воды.
• Доступность. Предметы первой необходимости (карта, солнцезащитный крем, вода) размещайте в боковых карманах, чтобы не перетряхивать все содержимое каждый раз.
• На привале. Во время коротких остановок не снимайте рюкзак. Лучше аккуратно присесть, оперевшись на него спиной, или положить его на камень или бревно и также облокотиться.

Следующий гайд: Ночлег в походе: как выбрать палатку или тент

Предыдущий гайд: Выбираем защиту для головы, рук и ног

Здесь можно посмотреть полный список: Гайды по выживанию в горах

Как выбрать походный рюкзак и грамотно его упаковать